之前河粉說買別家櫻桃汁沒有助眠效果

我也買幾家來喝看看

先說結論 : 買紐西蘭伊甸莊園的櫻桃汁就好

有些真的不好喝XD

 

介紹各家櫻桃汁前先幫大家科普

「100%果汁不是天然果汁嗎?
我以為是天然果汁
看到河馬媽媽的貼文好驚訝
謝謝妳的分享相見恨晚
立刻推薦給身邊媽媽朋友
妳是寶藏帳號！」

謝謝新河粉的稱讚
值得我再發一次文更清楚
100%果汁不等於天然果汁
跟一般人的認知不一樣沒錯🤣

#粗略分四種果汁

🍹天然果汁=現榨果汁=100%原汁不濃縮
保留水果的營養與香氣
最接近直接吃水果

🍹濃縮果汁
為了節省運輸跟保存
成本天然果汁經過濃縮叫濃縮果汁
由於高溫殺菌過
營養價值已流失

通常消費者不會直接喝到
但也有廠商販售濃縮汁
收到後需要自行加水稀釋

🍹100%果汁
通常是濃縮果汁加水販售
營養價值也流失

🍹化學果汁
這種最不建議了！
水+香精+香料+糖+色素調和
有些化學果汁甚至沒有水果成分

#給孩子的飲食建議

🌟優先選擇水果本人
或是現榨水果汁
或是「100%非濃縮果汁」
標示「Not from concentrate」


🌟看成份、看果汁含量、看糖含量
以及是否有化學添加物
看到香精、香料、色素就不要了

🌟盡量少喝「果汁飲料」
或是「含果汁10%」的果汁

 

🌟伊甸莊園櫻桃汁(紐西蘭)

這款應該每位河粉都知道

但這次要來詳細分享

 

伊甸莊園是紐西蘭第一

也是唯一100%頂級櫻桃原汁非濃縮

成分只有紐西蘭櫻桃

 

伊甸莊園瓶身玻璃使用巴氏消毒

在最短時間消毒達到目標溫度

保留櫻桃的微量元素跟營養成分

 

喝起來偏甜一點

可以加水或是氣泡水喔

 

老闆娘在分享自身經驗

大兒子（現在18歲了😆）

有過動症（ADHD）很難入睡

藥局給的人工退黑激素都沒有幫助還是睡不著

後來因緣際會認識伊甸莊園的櫻桃汁

 

9成都是內銷紐西蘭

 

紐西蘭習慣食療不愛吃藥

紐西蘭當地的藥局都有販售

 

堅持紐西蘭種植、紐西蘭裝瓶

人工摘新鮮櫻桃四個小時內榨汁

櫻桃品質極好!!!!

 

每瓶櫻桃汁用一整串2公斤櫻桃做的！

換算比直接吃櫻桃還划算XD

 

櫻桃內含天然的植物性褪黑素、花青素、色胺酸及其他微量元素

而紐西蘭甜櫻桃熟成過程中

受到長時間的日光照射

以及高紫外線的刺激

讓紐西蘭甜櫻桃相較其他品種

擁有更高含量的褪黑素跟花青素


 

一般櫻桃汁無法幫助睡眠

伊甸莊園櫻桃汁可以用這張圖解釋

擁有色胺酸當原料來生產退黑激素

 

櫻桃汁本身沒有加糖

但甜度會稍微高一點

是因為紐西蘭日照很長

夏天15-16小時

所以吃起來會比較甜

 

如果河粉沒有失眠的問題

那櫻桃汁可以當成健康果汁

滿滿的花青素跟維他命C

或是幫助睡得更深層的飲品

老闆娘喝了好幾年已調整好體質超好睡

現在把櫻桃汁當甜點

跟河爸一摸一樣有夠奢侈

如果河粉有失眠或睡不好問題或希望孩子睡到更好

天然的櫻桃汁不是藥

老闆娘也說每個人身體狀況不同

我不愛浮誇跟神化產品

所以不會強調這個有多厲害

大家自己感受吧！

每次收單都說買不夠😂

 

🌟Lakewood酸櫻桃綜合果汁(濃縮還原)

濃縮還原的介紹可以參考最上方的說明

 

濃縮果汁加水販售

營養價值也流失

 

一樣經過巴士殺菌

玻璃瓶身+蓋子

 

我覺得喝起來的味道比較不像原汁

偏酸而且有一個比較重的菜味XD

可以自行感受

 

🌟WiNCHERRY 濃縮蒙特羅西酸櫻桃汁

為了節省運輸跟保存

成本天然果汁經過濃縮叫濃縮果汁

由於高溫殺菌過

營養價值已流失
 

通常消費者不會直接喝到

但也有廠商販售濃縮汁

收到後需要自行加水稀釋

 

我有特別加水稀釋

喝起來偏酸

 

🌟Georgia 酸櫻桃原汁 (非濃縮)

 

一樣也是巴士殺菌