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無添加食材懶人包
為了讓寶寶遠離化學添加物、為了讓媽媽們省下在超市爬文百科的時間，無添加食才懶人包不定期更新中!!

小七超商系列EP2來了🤣🤣🤣🤣
河粉們可以分享給更多的河粉
希望大家的孩子吃得健康！
外出河粉自行收藏或截圖💪💪

這一兩年遇到河粉的私訊感謝
「河馬媽媽～謝謝妳
因為妳，我也開始看成分了」
覺得自己花時間用心整理有意義
能幫到河粉非常開心🥰

每家7-11的進貨商品不同
不一定都有但可以找看看
也是一種樂趣（？）

小七超商系列EP1來了🤣🤣🤣🤣
希望媽咪們可以分享給更多的媽咪
希望大家的孩子吃得健康！
外出的媽咪們自行收藏或截圖💪💪

🌟小提醒
⚠️成份單純還是要留意鈉跟糖的含量
⚠️同品牌但不同產品還是要留意成份
⚠️內容有錯誤歡迎糾正～謝謝
🌟如果其他商品的成份單純
歡迎留言分享🥰🥰🥰

全家超商系列EP4來了
距離上次的懶人包將近一年前
天阿！真的！太！忙！了！
感謝河粉的不離不棄🤣🤣🤣
有河粉回饋組圖不要太多張照片
她們視力沒有那麼好有些看不到
希望媽咪們可以分享給更多的媽咪
希望大家的孩子吃得健康！
外出的媽咪們自行收藏或截圖💪💪
🌟小提醒
⚠️成份單純還是要留意鈉跟糖的含量
⚠️即便成份單純但是否有農藥殘留
或是有相關檢驗報告自行詢問廠商
⚠️同品牌但不同產品還是要留意成份
⚠️內容有錯誤歡迎糾正～謝謝
🌟如果其他商品的成份單純歡迎分享🥰🥰🥰

日本超商EP1來了🤣🤣🤣
這些成份滿單純但可不可以吃自行評估
昨天一發限動超級多河粉拜託放精選
真的是超級多河粉我直接發文！
河爸看到我在看成份覺得誇張
從台灣看到日本還在看😂😂
還有河粉說只有河馬媽媽超越河馬媽媽
我快笑瘋😂😂😂
也有不只一位河粉感謝我
連到國外還在幫助河粉特地私訊謝謝❤️
河粉可以逛粉紅色的Lawson
NATURAL LAWSON相對比較健康
標榜 「天然」、「無添加」、「不含基因改造」
我分享的大多也在這裡找到🥰
歡迎河粉們分享給更多的親友
希望大家的孩子吃得健康！
來日本玩的河粉們自行收藏或截圖💪💪
每個貼文我都花很多時間整理
如果要公開分享請標註小河馬麵包！
🌟小提醒
⚠️成份單純還是要留意鈉跟糖的含量
⚠️同品牌但不同產品還是要留意成份
⚠️內容有錯誤歡迎糾正～謝謝
🌟如果日本超商其他商品的成份單純歡迎分享🥰🥰🥰

日本超商EP2來了🤣🤣🤣
不過日本起司的成份標示跟台灣不一樣
大多都只有寫鮮奶+乳化劑
不確定是不是全部的成份
大家可以自行評估要不要給孩子哦！
河爸今天看到我在看成份還是覺得扯
很久之前河酸說懶人包是業配
我不是真的要無償分享給河粉
白眼翻到後腦勺😆😆😆
難不成日本超商會找我業配嗎🤣🤣
歡迎河粉們分享給更多的親友
希望大家的孩子吃得健康！
來日本玩的河粉們自行收藏或截圖💪
每個貼文我都花很多時間整理
如果公開分享請標註小河馬麵包！
🌟小提醒
⚠️成份單純還是要留意鈉跟糖的含量
⚠️同品牌但不同產品還是要留意成份
⚠️內容有錯誤歡迎糾正～謝謝
🌟如果日本超商其他商品的成份單純歡迎分享🥰🥰🥰


全聯系列EP1來了🤣🤣🤣
這些成份都單純但可不可以吃自行評估
每家全聯進貨品項有差異
請直接詢問全聯不要私訊我哪裡買
希望媽咪們可以分享給更多的媽咪
希望大家的孩子吃得健康！
外出的媽咪們自行收藏或截圖💪💪
每個貼文我都花很多時間整理
如果要公開分享請標註小河馬麵包！
想跟大家介紹潔凈標章是什麼？
潔淨標章：Logo是綠色兩片葉子
原料非基因改造、農藥殘留符合法規
在食品添加物方面，不得添加人工香料
人工色素、人工甜味劑、防腐劑、漂白劑
保色劑、結著劑、含鋁膨脹劑等八大食品添加物。
雙潔淨標章：Logo 是兩脈三片葉子
在潔淨標章的標準之下
食品添加物的容許範圍更嚴格了
只能使用其中82種添加物
在這標準下，食品可以達到接近無添加
但還是要留意成份哦！
🌟小提醒
⚠️成份單純還是要留意鈉跟糖的含量
⚠️同品牌但不同產品還是要留意成份
⚠️內容有錯誤歡迎糾正～謝謝
🌟如果全聯其他商品的成份單純歡迎分享🥰🥰🥰

全家超商系列EP2來了🤣🤣🤣
上次分享的是7-11
有媽咪跑去全家說找不到
所以今天特地打上「全家超商」！
希望媽咪們可以分享給更多的媽咪
希望大家的孩子吃得健康！
外出的媽咪們自行收藏或截圖💪💪
🌟小提醒
⚠️玉米片的添加物是為了營養媽咪自行評估
⚠️冷藏的白飯有添加物不建議買
⚠️成份單純還是要留意鈉跟糖的含量
⚠️同品牌但不同產品還是要留意成份
⚠️內容有錯誤歡迎糾正～謝謝
🌟如果其他商品的成份單純
歡迎留言分享🥰🥰🥰

河爸說最近都沒有懶人包
百貨超市系列EP1來了🤣🤣🤣
希望河粉們可以分享給更多的媽媽
希望大家的孩子吃得健康！

🌟小提醒
⚠️成份單純還是要留意鈉跟糖的含量
⚠️同品牌但不同產品還是要留意成份
⚠️內容有錯誤歡迎糾正～謝謝
🌟如果其他商品的成份單純
歡迎留言分享🥰🥰🥰

聖德科斯系列EP1來了
河粉們可以分享給更多的河粉
希望大家的孩子吃得健康！
外出河粉自行收藏或截圖💪💪

昨天遇到河粉熱騰騰的私訊感謝
「如果不是河馬媽媽
我不會注意這麼多食安問題和成份
更不會在成為新手媽媽後
認識很多成份單純的品牌和產品

各種產品的懶人包更是妳花心力製作
而我可以不用花時間研究
直接照著上面的建議購買
就可以避開不友善的成份們
讓寶寶和家人都吃的安心，超級感恩❤️
我都請我媽截圖妳的懶人包直接買！」

覺得自己花時間用心整理有意義
能幫到河粉非常開心🥰
每家聖德科斯的進貨商品不同
不一定都有但可以找看看
也是一種樂趣（？）

🌟小提醒
⚠️成份單純還是要留意鈉跟糖的含量
⚠️同品牌但不同產品還是要留意成份
⚠️內容有錯誤歡迎糾正～謝謝
🌟如果其他商品的成份單純
歡迎留言分享🥰🥰🥰

#寶寶餐包 #餐包推薦 #副食品食譜 #育兒日記 #育兒生活 #育兒日常 #副食品 #副食品紀錄 #寶寶副食品 #寶寶麵包 #寶寶食記 #寶寶粥 #寶寶食譜 #副食品之路 #寶寶日記#副食品日常 #副食品菜單 #寶寶饅頭 #寶寶麵 #寶寶料理 #寶寶吐司 #嬰兒副食品 #嬰兒麵包 #嬰兒吐司 #寶寶蛋糕 #河馬媽媽給媽咪們的安心食物懶人包 #河馬媽媽逛超商超市 #週歲蛋糕 #一歲寶寶 #積木吐司

好市多成分單純EP1來了
不得不說好難找成分單純的
看了好久真的好少🤣🤣🤣
加上我很少去好市多
所以這系列應該會很久出現一次

河粉們可以分享給更多的河粉
希望大家的孩子吃得健康！
河粉自行收藏或截圖💪💪

「如果不是河馬媽媽
我不會注意這麼多食安問題和成份
更不會在成為新手媽媽後
認識很多成份單純的品牌和產品

各種產品的懶人包更是妳花心力製作
而我可以不用花時間研究
直接照著上面的建議購買
就可以避開不友善的成份們
讓寶寶和家人都吃的安心，超級感恩❤️
我都請我媽截圖妳的懶人包直接買！」

河粉對我的私訊是我整理的動力
覺得自己花時間用心整理有意義
能幫到河粉非常開心🥰
每家好市多的進貨商品不同
不一定都有但可以找看看
也是一種樂趣（？）

🌟小提醒
⚠️成份單純還是要留意鈉跟糖的含量
⚠️同品牌但不同產品還是要留意成份
⚠️內容有錯誤歡迎糾正～謝謝
🌟如果其他商品的成份單純
歡迎留言分享🥰🥰🥰

#寶寶餐包 #餐包推薦 #副食品食譜 #育兒日記 #育兒生活 #育兒日常 #副食品 #副食品紀錄 #寶寶副食品 #寶寶麵包 #寶寶食記 #寶寶粥 #寶寶食譜 #副食品之路 #寶寶日記#副食品日常 #副食品菜單 #寶寶饅頭 #寶寶麵 #寶寶料理 #寶寶吐司 #嬰兒副食品 #嬰兒麵包 #嬰兒吐司 #寶寶蛋糕 #河馬媽媽給媽咪們的安心食物懶人包 #河馬媽媽逛超商超市 #週歲蛋糕 #一歲寶寶 #積木吐司

好市多成分單純EP2更正
感謝鋼鐵河粉提醒
之前發的減糖版有蔗糖素不要買
我本來要提醒結果發錯圖😭😭😭

不得不說好好市多難找成分單純的
看了好久真的好少🤣🤣🤣
加上我很少去好市多
所以這系列應該會很久出現一次

再次強調這些不是我推薦
而是以成分來說是單純的
河粉們可以分享給更多的河粉
希望大家的孩子吃得健康！
河粉自行收藏或截圖💪💪

「如果不是河馬媽媽
我不會注意這麼多食安問題和成份
更不會在成為新手媽媽後
認識很多成份單純的品牌和產品

各種產品的懶人包更是妳花心力製作
而我可以不用花時間研究
直接照著上面的建議購買
就可以避開不友善的成份們
讓寶寶和家人都吃的安心，超級感恩❤️
我都請我媽截圖妳的懶人包直接買！」

河粉對我的私訊是我整理的動力
覺得自己花時間用心整理有意義
能幫到河粉非常開心🥰
每家好市多的進貨商品不同
不一定都有但可以找看看
也是一種樂趣（？）

🌟小提醒
⚠️成份單純還是要留意鈉跟糖的含量
⚠️同品牌但不同產品還是要留意成份
⚠️內容有錯誤歡迎糾正～謝謝
🌟如果其他商品的成份單純
歡迎留言分享🥰🥰🥰

#寶寶餐包 #餐包推薦 #副食品食譜 #育兒日記 #育兒生活 #育兒日常 #副食品 #副食品紀錄 #寶寶副食品 #寶寶麵包 #寶寶食記 #寶寶粥 #寶寶食譜 #副食品之路 #寶寶日記#副食品日常 #副食品菜單 #寶寶饅頭 #寶寶麵 #寶寶料理 #寶寶吐司 #嬰兒副食品 #嬰兒麵包 #嬰兒吐司 #寶寶蛋糕 #河馬媽媽給媽咪們的安心食物懶人包 #河馬媽媽逛超商超市 #週歲蛋糕 #一歲寶寶 #積木吐司

小七超商系列EP4來了🤣🤣🤣🤣
河粉們可以分享給更多重視成分的親友
希望大家的孩子吃得健康！
外出河粉自行收藏或截圖💪💪

這一兩年遇到河粉的私訊感謝
「河馬媽媽～謝謝妳
因為妳，我也開始看成分了」

還有鋼鐵河粉說
「從ig 無意間看到推薦河馬媽媽
當時孩子剛滿一歲什麼也不不知道無添加
還好剛好有看到無添加的麵包
還有後面河馬媽媽的推薦
才讓我了解到原來要看成分去了解

很感謝河馬媽媽就是我育兒的好幫手
到目前現在大寶三歲半二寶五個月
持續支持無添加產品！感謝辛苦河馬媽媽！」

覺得自己花時間用心整理有意義
能幫到河粉非常開心🥰

每家7-11的進貨商品不同
不一定都有但可以找看看
也是一種樂趣（？）

🌟小提醒
⚠️成份單純還是要留意鈉跟糖的含量
⚠️同品牌但不同產品還是要留意成份
⚠️內容有錯誤歡迎糾正～謝謝
🌟如果其他商品的成份單純
歡迎留言分享🥰🥰🥰

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