懶人包 - 用品系列

避免限動文字太少造成誤會
決定寫一篇完整的讓河粉參考😎
孩子每天都要用水壺
一定要選安全又無毒的！

🌟材質
我建議使用不含雙酚A（BPA）與雙酚S（BPS）
相對耐摔、耐100度的高溫
長時間正確清洗也不太會變色變形的Tritan
這是一種高性能而且用途廣泛的改良塑膠
跟耐180度的醫療級塑膠PPSU

再來是不鏽鋼（但要留意塗層是否安全）
通常PP（聚丙烯）只能承受70度不建議
如果水壺有通過國際安全認證會更好！

🌟依照孩子的年紀與實際狀況挑選
6個月～1歲：學習杯（如：b.box、Pura Kiki、Simba、Pigeon、US Baby）
1歲以上：吸管水壺（如：Evorie、Skip Hop、Hegen）
2歲以上 ：直飲水壺（如：ZOKU）
3歲以上：單手操作或有背帶的水壺（如：Contigo、Klean Kanteen）

孩子上幼稚園的容量300～450ml差不多
大家購買兒童水壺
第一件事不是要清洗消毒
而是要先看材質說明跟耐熱溫度

🌟消毒方式
Tritan材質水壺「避免」使用紫外線消毒器
也避免「洗碗機高溫模式」
不建議紫外線（UV）消毒器用在Tritan材質上
長時間的紫外線可能導致塑膠材質脆化、變色
降低產品的使用壽命跟有害物質產生
PPSU雖然耐高溫也不建議天天用紫消
原因跟上述一樣

熱水或蒸氣消毒鍋比較適合
玻璃可使用紫外線消毒器
PP的耐熱溫度更低

🌟何時更換水壺
瓶口或瓶身出現裂痕
水壺有洗不掉的怪味或滑滑的絕對要更換！
防漏效果變差、蓋子蓋不緊
隨著孩子長大吸管不合或是喝水量變大
或是使用超過6個月～一年
這些情況都建議可以更換喔！

🌟其他注意事項
適合外出帶上學不要太重
好清洗口徑不要太小
而且一定要好清洗配件好拔
不然媽媽會很忙🤣🤣🤣
防漏設計跟吸管好替換也很重要

孩子喜不喜歡圖案我覺得還好
如果孩子可以不用吸管
我個人會建議改成直接喝
主要是吸管較容易藏污
然後水瓶都要天天洗
記得務必徹底晾乾避免發霉

Btw沒有要開團兒童水壺
食品檔期已滿🤣

#兒童水壺 #兒童水壺推薦

有河粉看到新聞詢問
牙膏會含鉛99.9%不是直接添加
通常來自草本萃取或是天然色素
或是天然的土壤或是鈣石
因為沒有檢驗所以間接添加

新聞成分解說

🌟羥基磷灰石（Hydroxyapatite）
通常是取代氟化物
🌟碳酸鈣（Calcium Carbonate）
通常是清潔牙齒拿來磨牙
🌟膨潤土（Bentonite Clay）
為了牙膏能依附在牙齒上

怎麼挑選兒童牙膏？

🌟看檢驗報告
例如：USP認證、EWG認可、NSF認證
如果有USDA有機認證更好
表示對成分來源嚴格管控
（春天有機精油有取得該認證）

🌟網站查詢
在https://www.ewg.org/skindeep網站輸入
可以看到產品的安全評分
是否有重金屬的疑慮（如鉛、汞）

🌟成分越單純越好
牙膏沒有加防腐劑會滋生細菌
苯甲酸鈉跟山梨酸鉀是食品防腐劑
木糖醇算天然甜味劑同時也抑菌
甘油通常拿來當保濕劑

🌟儘量選透明的比較不會有化學色素
儘量選無味的比較不會有香料
儘量不要買來路不明或是沒有標示的品牌

怎麼幫孩子刷牙？

🌟針對牙齦與牙齒交界處清潔約45度
（貝氏刷牙法）
不要用垂直角度左右來回刷
以免造成牙齒表面磨損
🌟刷外側、內側和咬合面至少各10秒
一次刷牙不要超過2分鐘
🌟一天刷2-3次牙
飯後半小時後再刷牙
睡前那一次需要好好刷
🌟挑選軟毛牙刷，建議2個月換會換一次

增加刷牙的樂趣？

🌟把刷牙當成睡前儀式感
讓刷牙變得有趣，例如抓細菌
🌟邊唱歌邊刷牙也不錯
我的大寶很有主見
所以會讓他挑牙刷跟讓自己刷
大人再補刷（到孩子7歲前大人都要幫忙）

用鹽刷牙好嗎？

🌟如果是顆粒較大的鹽
長期使用容易破壞牙齒
也不像氟化物有預防蛀牙
牙齒敏感的人也不建議用
🌟如果長輩硬要用鹽刷牙
可以請他們用鹽水漱口🤣

🌟個人對新聞淺見

含鉛牙膏的含量非直接添加
無法從成分察覺
需看檢驗報告才知道
如果要購買之前參考報告
目前看到齒妍堂有主動提供報告

至於要不要挑選含氟牙膏
雖然醫生建議使用來降低蛀牙風險
但氟化物是兩面刃
如果孩子不太會蛀牙
建議越晚使用越好

我不是牙膏專家
如果有說錯的地方歡迎糾正
希望這篇可以幫到大家
也歡迎一起討論😎