{{ 'fb_in_app_browser_popup.desc' | translate }} {{ 'fb_in_app_browser_popup.copy_link' | translate }}
{{ 'in_app_browser_popup.desc' | translate }}
{{ childProduct.title_translations | translateModel }}
{{ getChildVariationShorthand(childProduct.child_variation) }}
{{ getSelectedItemDetail(selectedChildProduct, item).childProductName }} x {{ selectedChildProduct.quantity || 1 }}
{{ getSelectedItemDetail(selectedChildProduct, item).childVariationName }}
有時候比較忙,懶得下廚
我會買一些成份單純的料理包放在冰箱
之前介紹過巧食的料理包
今天想跟大家介紹NISORO
這次買了5種有興趣的吃看看
成份單純來說,比我自己煮還好吃XDDD
★海鮮絲瓜粥
成份清楚寫在背後,滿單純的
但因為高湯是用台灣鯛熬煮所以要注意魚刺
一份有425公克,鈉含量約830毫克
媽媽如果要給孩子吃,要計算一下唷 !
海鮮的份量不少,有小卷、鯛魚
(都是一塊一塊,不是碎的那種 )
我覺得比較特別的是裡頭有燕麥粒、蕎麥、糙米、紅藜麥等穀物
取代粥常使用的白飯
不得不說湯頭非常鮮甜
絲瓜+海鮮無敵XDD
裡頭還有美白菇跟大白菜
認真算這一碗粥的食材高達15種
難怪成份單純又好吃
★上海蝦仁菜飯
成份依舊清楚寫在背後,滿單純的
高湯選用香草豬熬煮
一份有250公克,鈉含量約672毫克
媽媽如果要給孩子吃,要計算一下唷 !
有follow 小河馬的IG都知道我喜歡吃菜飯
雖然老公不懂好吃的點
但我覺得有飯有菜很剛好阿XDD
這款還有添加蝦仁、豆干絲等食材
NISORO用的蝦仁沒有添加藥水膨發
這點很重要 !
直接微波滿方便的,而且NISORO用橄欖油很香
一樣沒有白飯,而是用裸麥、糙米、紅藜麥
整體吃起來不會太鹹
★三杯雞花椰菜米
成份依舊清楚寫在背後,滿單純的
高湯選用香草豬熬煮
一份有250公克,鈉含量約692毫克
媽媽如果要給孩子吃,要計算一下唷 !
NISORO用的是御正食品的雞腿肉、雞胸肉
聽說是吃益生菌長大的雞
微波後整間屋子味道很香XD
每一口都吃的到滿滿的花椰菜
還有杏鮑菇、鴻喜菇、九層塔、雞肉等食材
對了這款有米酒唷 ! 不建議給孩子吃
★日式干貝雞茸粥
成份依舊清楚寫在背後,滿單純的
這款用日本生食級干貝、大白菜跟雞湯一起熬煮
一份有375公克,鈉含量約811毫克
媽媽如果要給孩子吃,要計算一下唷 !
一包份量不少,我會分成2-3次
同時也會加減算鈉的攝取量喔 !
加熱方式我通常用微波或是平底鍋或是鍋子加熱
雖然這款粥要$200,但裡頭有生食級干貝
好像又覺得很可以XDD
NISORO的料理包料真的很多
除了雞肉、干貝,還有乾珠貝、金針菇、大白菜等等
不確定是不是長時間熬煮+成份很多
吃起來真的很好吃 !
★蓮藕牛蒡雞湯
成份依舊清楚寫在背後,滿單純的
這款用香草豬大骨跟雞肉一起熬煮
所以要留意細骨喔 ! !
一份有400公克,鈉含量約434毫克
媽媽如果要給孩子吃,要計算一下唷 !
因為份量很夠 (400公克),可以分2-3次喝
蓮藕跟官網照片一樣是一整片
沒想到連牛蒡也是 !
雞腿肉吃起來很嫩
雞湯最重要的湯頭我覺得很好喝
可以感受很多食物加在裡頭
很天然的味道 😀
謝謝大家對我的信任,把我當朋友詢問
雙手奉上河馬媽媽第九篇分享文- NISORO 冷凍熱量調控餐食
因為我不是專業的部落客,所以照片文字沒有非常厲害哈哈哈哈哈
但我推薦的一定是我吃過而且認同他們的理念,才會推薦給媽咪們
如果大家有不錯的料理包名單,也歡迎分享給我唷 !
有興趣或有需求的媽咪可以參考下面資訊
NISORO-官網
NISORO-粉絲團
https://www.facebook.com/nisorotw
NISORO-IG
https://www.instagram.com/nisorotw/