有時候比較忙,懶得下廚

我會買一些成份單純的料理包放在冰箱

之前介紹過巧食的料理包

今天想跟大家介紹NISORO

這次買了5種有興趣的吃看看

成份單純來說,比我自己煮還好吃XDDD

 

★海鮮絲瓜粥

 

成份清楚寫在背後,滿單純的

但因為高湯是用台灣鯛熬煮所以要注意魚刺

一份有425公克,鈉含量約830毫克

媽媽如果要給孩子吃,要計算一下唷 ! 

 

海鮮的份量不少,有小卷、鯛魚

(都是一塊一塊,不是碎的那種 )

 

我覺得比較特別的是裡頭有燕麥粒、蕎麥、糙米、紅藜麥等穀物

取代粥常使用的白飯

 

不得不說湯頭非常鮮甜

絲瓜+海鮮無敵XDD

 

裡頭還有美白菇跟大白菜

認真算這一碗粥的食材高達15種

難怪成份單純又好吃

 

★上海蝦仁菜飯

成份依舊清楚寫在背後,滿單純的

高湯選用香草豬熬煮

一份有250公克,鈉含量約672毫克

媽媽如果要給孩子吃,要計算一下唷 ! 

 

有follow 小河馬的IG都知道我喜歡吃菜飯

雖然老公不懂好吃的點

但我覺得有飯有菜很剛好阿XDD

這款還有添加蝦仁、豆干絲等食材

NISORO用的蝦仁沒有添加藥水膨發

這點很重要 ! 

 

直接微波滿方便的,而且NISORO用橄欖油很香

一樣沒有白飯,而是用裸麥、糙米、紅藜麥

整體吃起來不會太鹹

 

★三杯雞花椰菜米

成份依舊清楚寫在背後,滿單純的

高湯選用香草豬熬煮

一份有250公克,鈉含量約692毫克

媽媽如果要給孩子吃,要計算一下唷 ! 

 

NISORO用的是御正食品的雞腿肉、雞胸肉

聽說是吃益生菌長大的雞

微波後整間屋子味道很香XD

 

每一口都吃的到滿滿的花椰菜

還有杏鮑菇、鴻喜菇、九層塔、雞肉等食材

對了這款有米酒唷 ! 不建議給孩子吃

 

★日式干貝雞茸粥

 

成份依舊清楚寫在背後,滿單純的

這款用日本生食級干貝、大白菜跟雞湯一起熬煮

一份有375公克,鈉含量約811毫克

媽媽如果要給孩子吃,要計算一下唷 ! 

 

一包份量不少,我會分成2-3次

同時也會加減算鈉的攝取量喔 !  

 

加熱方式我通常用微波或是平底鍋或是鍋子加熱

 

雖然這款粥要$200,但裡頭有生食級干貝

好像又覺得很可以XDD

NISORO的料理包料真的很多

除了雞肉、干貝,還有乾珠貝、金針菇、大白菜等等

不確定是不是長時間熬煮+成份很多

吃起來真的很好吃 ! 

 

★蓮藕牛蒡雞湯

 

成份依舊清楚寫在背後,滿單純的

這款用香草豬大骨跟雞肉一起熬煮

所以要留意細骨喔 ! !

一份有400公克,鈉含量約434毫克

媽媽如果要給孩子吃,要計算一下唷 ! 

 

因為份量很夠 (400公克),可以分2-3次喝

 

蓮藕跟官網照片一樣是一整片

沒想到連牛蒡也是 ! 

 

雞腿肉吃起來很嫩

 

雞湯最重要的湯頭我覺得很好喝

可以感受很多食物加在裡頭

很天然的味道 😀

 

謝謝大家對我的信任,把我當朋友詢問

雙手奉上河馬媽媽第九篇分享文- NISORO 冷凍熱量調控餐食 

因為我不是專業的部落客,所以照片文字沒有非常厲害哈哈哈哈哈

但我推薦的一定是我吃過而且認同他們的理念,才會推薦給媽咪們

如果大家有不錯的料理包名單,也歡迎分享給我唷 !

 

有興趣或有需求的媽咪可以參考下面資訊

NISORO-官網

https://www.nisoro.com/

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